Training am Mittwoch und Freitag

WO? Am Sportplatz in Neuötting, neben der Halle an der Simbacher Str. 12. Die Trainingseinheiten können sowohl auf Tartan als auch in der Wiese stattfinden. Bitte bringen Sie entsprechendes Schuhwerk mit.

WER? Alle aktiven Spieler / Mitglieder der TSV Neuötting Basketball Abteilung dürfen an den Trainingseinheiten teilnehmen. Bei Erwachsenen und Spielern über 16 Jahren bitten wir jedoch um eine gesonderte Anmeldung bei deren jeweiligen Coaches. Für diese können zusätzliche Trainingseinheiten ausgeschrieben werden

WAS? In Gruppen von 4 Teilnehmern und einem Coach erhalten unsere Spieler ein basketballspezifisches Individualtraining im Freien ohne Pässe und Körperkontakt. Das heißt: - Einzelwurftraining und Techniktraining - Balltraining / Dribbeltraining - Athletiktraining - Koordinationstraining

WANN UND WIE LANG?

Eine Trainingseinheit besteht aus zwei 45min-Blöcken. Eine Trainingseinheit gestaltet sich wie

folgt:

Block 1 

5 min Gruppeneinteilung, Begrüßung, Erläuterung der Regeln

30 min Trainingszeit

10 min Puffer für das Verlassen des Sportgeländes

Block 2 

5 min Gruppeneinteilung, Begrüßung, Erläuterung der Regeln

30 min Trainingszeit

10 min Puffer für das Verlassen des Sportgeländes

Nach aktuellem Stand planen wir zwei Trainingseinheiten pro Woche. Je nach Nachfrage und

Verfügbarkeit unserer Trainer kann dieses Programm erweitert werden.

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